Como recebemos muitos pacientes com esse quadro vamos falar um pouquinho desse mal que acomete tanta gente causando desconforto?
Má postura, inflamação, excesso de peso, hérnia de disco e outras patologias podem trazer como como consequência a famosa lombalgia, ou dor nas costas, que prejudica seu dia a dia e sua qualidade de vida.
O que é lombalgia?
É quando uma pessoa tem dor na região lombar, ou seja, na região mais baixa da coluna perto da bacia. É um tipo de dor que pode ter diferentes causas, algumas complexas outras nem tanto.
O que causa a lombalgia?
Frequentemente o problema é postural, causado por uma má posição para sentar, deitar, e se abaixar ou para carregar peso. Pode ser causada também por inflamação, infecção, hérnia de disco, escorregamento da vértebra, diminuição do espaço intervertebral, artrose e até mesmo emocional. Se você apresenta esse quadro de dor, nós podemos te ajudar e muito! Uma boa fisioterapia é primordial para alívio e melhora do quadro.
Importante realizar fisioterapia conservadora para melhorar a inflamação, relaxar os grupamentos musculares, reeducação postural global para conscientização da postura, cinesioterapia para equilíbrio dos grupamentos musculares e com a melhora do quadro o início do treinamento personalizado para fortalecimento e alongamento dos músculos.
Pronto para marcar a sua consulta e dar tchau para essa dor lombar? Estamos te aguardando!