Nutrição - Tatiana Vianna

Nutricionista, Fisioterapeuta e Educadora Física: A transformação completa que você merece

A saúde é o maior presente que podemos dar a nós mesmos, e eu estou aqui para te ajudar a viver sua melhor versão. Depois de anos dedicados à Fisioterapia, ao Coaching e à Educação Física, agora somo à minha trajetória uma paixão que sempre esteve comigo: a Nutrição. Um verdadeiro combo perfeito para transformar vidas, cuidando do corpo, da mente e da alimentação de forma integrada e única.

Cuidar da sua saúde nunca foi tão completo.

A nutrição vai muito além de calorias e macros. É sobre nutrir o corpo, a alma e a mente, ajudando você a alcançar equilíbrio, disposição e resultados que vão muito além do espelho. Seja para prevenir doenças, tratar condições específicas ou melhorar a performance no esporte, o que eu ofereço é mais do que uma consulta: é uma experiência transformadora,desenhada para atender todas as suas necessidades e objetivos.

Nutrição Clínica: Saúde que transforma vidas

A nutrição clínica é uma verdadeira arte de usar os alimentos para tratar doenças, prevenir condições e melhorar sua qualidade de vida. Cada consulta é profundamente personalizada, pois acredito que a nutrição deve ser moldada ao paciente - e não o contrário.
Nas minhas consultas:

• Avalio a saúde física e emocional, hábitos, rotina e necessidades.
• Utilizo estratégias de Coaching, PNL e inteligência emocional, promovendo uma abordagem acolhedora e sem pressa.
• Crio um planejamento alimentar saudável, saboroso e apaixonante, que transforma sua relação com a comida em algo leve e prazeroso.
• Mais do que um plano alimentar, você ganha uma nova chance.

Aqui, não falamos só de alimentos - falamos de transformação. Falamos de virar a chave para uma vida com mais saúde, energia e equilíbrio. Deixe as doenças no passado e abrace uma
nova versão de si mesmo.

Nutrição Esportiva: Performance e saúde em alta velocidade

Como triatleta amadora e bailarina, sei o impacto imensurável que a nutrição tem na vida de quem vive o esporte. A alimentação certa é o combustível que melhora a performance, acelera a recuperação e leva o corpo a patamares que você nem sabia que poderia alcançar.

Nas consultas de nutrição esportiva, planejo cada detalhe com base em:

• Seus objetivos e rotina de treinos.
• Seu esporte e calendário de competições.
• Seus gostos e necessidades únicas.
• Exames laboratoriais e avanços no desempenho.

Cada atleta é único, e comigo, você recebe um acompanhamento que une nutrição, fisiologia, biologia e inteligência emocional para criar resultados que transformam sua performance e sua saúde.

Por que escolher Tati?

Porque eu não acredito em atalhos ou soluções genéricas. Combinando minhas formações em Educação Física, Fisioterapia, Coaching e Nutrição, ofereço uma abordagem que vê você como um todo - corpo, mente e alma - e trabalha para transformar todas essas áreas. Você terá ao seu lado uma parceira dedicada, que vive e ama o que faz, e que está empenhada em te ajudar a alcançar resultados surpreendentes com um atendimento personalizado, humano e acolhedor.

Transforme sua relação com a comida, com o seu corpo e com a sua vida.

Não perca mais tempo se sentindo estagnado, cansado ou sem saber por onde começar. Agora é o momento de dar o primeiro passo. Agende sua avaliação comigo e venha viver a transformação que você merece!

Na Ponto de Equilíbrio, sua saúde é levada a sério - e com amor.