Studio de Personal - Especializações

Transforme sua vida no Studio Ponto de Equilíbrio

O espaço onde o cuidado, a personalização e a excelência se encontram.
Quer saber mais como funciona a dinâmica do nosso Studio e sobre nossas especializações? Confere aí!

No Studio Ponto de Equilíbrio, cada treino é pensado para você. Nossa missão vai além do exercício físico: queremos ser uma extensão do seu propósito, um aliado na sua busca por saúde, bem-estar e equilíbrio. Aqui, acreditamos que cada pessoa merece um atendimento único, que respeite seus objetivos, limitações e desejos. Realizamos treinos personalizados que atendem diferentes objetivos: emagrecimento, fortalecimento, hipertrofia, condicionamento físico, manutenção da saúde ou simplesmente o prazer de se sentir bem consigo mesmo. E sabe o melhor? Cada treino é adaptado às suas necessidades individuais – sejam lesões, indicações médicas ou até sua rotina do dia a dia.
Exclusividade para você: em nossas turmas, trabalhamos com no máximo 3 alunos por horário. Isso garante um atendimento exclusivo, onde cada profissional acompanha de perto seus exercícios, resultados e evolução. Os treinos são dinâmicos, planejados para desafiar você de forma leve e agradável, utilizando diversas modalidades, como aeróbicos, treinamento funcional, crossfit, pilates e muito mais. Tudo adaptado para que você alcance seus objetivos e sinta prazer em cada movimento. Marque agora sua aula experimental!
Estamos prontos para transformar sua rotina.

Para atletas que buscam performance e resultados.

Se você é atleta, amador ou profissional, e deseja elevar sua performance a outro nível, o Studio Ponto de Equilíbrio é o seu lugar. Com treinos específicos para condicionamento, biomecânica e as valências do seu esporte, nossos profissionais especializados garantem resultados extraordinários enquanto reduzem os riscos de lesões. Desde atletas mirins até os mais experientes, sabemos que o esporte não tem idade – e a sua performance merece atenção de verdade. Venha treinar conosco e descubra todo o seu potencial.

Cuidados especiais para grupos especiais.

Aqui, não existem limitações. Somos especialistas em oferecer treinamentos personalizados para grupos especiais, com toda a atenção e o conhecimento que cada condição requer. Obesos, diabéticos, hipertensos, cardiopatas, gestantes e até mesmo crianças e adolescentes encontram no Studio Ponto de Equilíbrio um espaço seguro, acolhedor e transformador. Nossa equipe estuda cada caso com profundidade para prescrever treinos que realmente impactem sua saúde e gerem resultados expressivos. Você pode – e deve – treinar! Estamos prontos para
te ajudar.

Descubra a revolução do treino com o Low Pressure Fitness

Somos uma das poucas clínicas especializadas na técnica que está revolucionando o conceito de saúde e bem-estar. O Low Pressure Fitness combina treinamento neuromiofascial, hipopressivos e reeducação respiratória, promovendo benefícios que vão muito além do físico. Diminuição da circunferência abdominal (a famosa “barriga negativa”), tratamento de diástase, incontinência urinária, melhora na postura, tonificação muscular, circulação, desempenho sexual e prevenção de hérnias são apenas alguns dos resultados que você pode alcançar. As aulas são individuais e personalizadas, e em apenas 12 sessões, você já verá a diferença no seu corpo e na sua vida.
No Studio Ponto de Equilíbrio, a sua história de superação começa agora. Este é o lugar onde o treino não é apenas um exercício, mas uma experiência transformadora que conecta corpo, mente e coração.

Venha fazer parte de algo maior, onde cada movimento é planejado para te levar mais longe e cada conquista é celebrada como única.
Você está esperando o quê? A gente está pronto para te receber, acolher e guiar nesse caminho. Marque sua aula experimental agora mesmo e descubra como é viver no seu melhor equilíbrio.